바쁜 현대인 맞춤 눕다이어트! 대표 동영상 모아봄

바쁜 현대인 맞춤 눕다이어트! 대표 동영상 4

복잡한 세상 다이어트라도 편하자 하자!

라는 생각으로 준비해본 눕다이어트 동영상.

유명한 다이어트 동영상 중에서 편하게 누워서 앉아서 할 수 있는

대표 동영상들이니 편하게 다이어트 하고 싶다면 따라해보길~

출처 What Makes You Bootyful Butt Challenge

▼ 캐시 팔운동 자세히 보러가기 ▼

https://www.youtube.com/watch?v=7Uwyex1RGUM

출처 Drive By Inner Thighs Challenge Workout

▼ 캐시 안벅지 자세히 보러가기 ▼

https://www.youtube.com/watch?v=kJyZhOJ2Tag

출처 What Makes You Bootyful Butt Challenge

▼ 캐시 힙업운동 자세히 보러가기 ▼

https://www.youtube.com/watch?v=rwVzamFR-tg

출처 아침저녁 5분 침대 위에서 할수 있는 10kg제거 운동(간단한 침대 다이어트 운동)

▼ 5분 침대운동 자세히 보러가기 ▼

https://www.youtube.com/watch?v=0SLVUUlKj9M